1. 1 스트레스 요인

   1. 1) 시간적 압박, 업무시간표 및 속도

      근로자 자신이 업무 속도를 조절할 수 있는지의 여부에 따른 업무요구도, 잔업, 교대근무, 기계의 속도, 품삯일 등

   2. 2) 업무구조

      시간적 압박 또는 마감시간을 지켜야 하는 등의 통제결여, 기술 과소 활용 등

   3. 3) 물리적 환경

      불쾌한 환경, 물리적 또는 독성학적유해요인의 위협, 인간공학적 유해요인 등

   4. 4) 조직

      업무요구사항이 명확하지 못하거나 업무에 대한 전망이 결여되고 책임범위가 명확하지 못하는 등의 역할모호성, 역할 갈등, 경쟁 등

   5. 5) 조직 외적인 스트레스 요인

      업무와 관련되어 있지만 개별 업무 또는 조직 차원을 뛰어넘는 상황의 것들로 지역사회, 고용불안, 경력에 대한 요구사항 등

   6. 6) 비직업성 스트레스 요인

      업무 이외의 스트레스 요인들로 개인, 가족, 지역사회가 처한 환경 등

2. 2 변형요인

   같은 스트레스 요인에 노출되더라도 결과물인 스트레스 반응에 영향을 주는 요인 등

   1. 1) 개인적 변형요인

      스트레스 반응에 대한 잠재적 변형요인으로 행동양식 및 개인적 자원 등

   2. 2) 환경적 변형요인들

      스트레스 반응을 약화시키는 사회적지지로 감정적지지, 자존심의 확인, 정보의 제공 등

현재 일하면서 귀하의 생각이나 느낌에 가장 가까운 곳에 체크하여 주시기 바랍니다.